歡迎訪問南通喵咪社区app官网网页入口餐飲有限公司官方網站!

南通工作餐

案例分類

產品分類

聯係喵咪社区app官网下载

企業名稱:南通喵咪社区下载餐飲有限公司

聯係人:張經理

手機:18651306725

地址:南通市開發區江韻路318-10號

網址 :  www.sxshunda.com  

您的當前位置: 首 頁 >> 案例展示 >> 門店形象

門店2

門店2

南通食堂托管

營養專家認為,早餐重要的一頓飯,每天吃一頓好的早餐,可使人長壽。早餐要吃好,是指早餐應吃一些營養價值高、少而精的食物。因為人經過一夜的睡眠,頭晚上進食的營養已基本耗完,早上隻有及時地補充營養,才能滿足上午工作、勞動和學習的需要。早餐在設計上選擇易消化、吸收,纖維質高的食物為主,建議能在生食的比例上占高,隻有早餐吃好了,消費者才可以在當天精力無限。


南通工作餐專家之所以建議消費者多吃早餐,是因為早餐有其特殊的重要性:專家經過長期觀察發現,一個人早晨起床後不吃早餐,血液黏度就會增高,且流動緩慢,天長日久,會導致心髒病的發作。因此,早餐豐盛不但使人在當天的工作中都精力充沛,而且有益於心髒的健康。堅持吃早餐的青少年要比不吃早餐的青少年長得壯實,抗病能力強,在學校課堂上表現得更加突出,聽課時精力集中,理解能力強,學習成績大都更加優異。對工薪階斷來講,吃好早餐,也是幹好基本工作的保證,這是因為人的腦細胞隻能從葡萄糖這種營養素中獲取能量,經過一個晚上沒有進食而又不吃早餐,血液就不能保證足夠的葡萄糖供應,時間長了就會使人變得疲倦乏力,甚至出現惡心、嘔吐、頭暈等現象,無法精力充沛地投入工作,所以說消費者每天早上要食用早餐為妙。


既然每天早餐少不了,那麽理想早餐是什麽樣的呢?一般情況下,南通食堂承包小編認為理想的早餐要掌握三個要素:就餐時間、營養量和主副食平衡搭配。一般來說,起床後活動30分鍾再吃早餐為適宜,因為這時人的食欲旺盛。早餐不但要注意數量,而且還要講究質量。按成人計算,早餐的主食量應在150~200 克之間,熱量應為700 千卡左右。也隻有這樣消費者當天的身體狀況就會保持健康安全的狀態。


相關標簽:食堂承包,營養專家,纖維質高

上一篇:門店
下一篇:門店形象

聯係喵咪社区app官网网页入口

聯係人:張經理

電話:18651306725

網址:www.sxshunda.com

地址:南通市開發區江韻路318-10號


Copyright © http://www.sxshunda.com/ 南通喵咪社区app官网网页入口餐飲有限公司 專業從事於南通工作餐,南通食堂承包,南通食堂托管, 歡迎來電谘詢!
  Powered by 祥雲平台  技術支持:南通祥雲信息技術有限公司

熱推產品  |  主營區域: 江蘇 如皋 海安 南通 如東 海門 啟東 通州 崇川 港閘 上海 蘇州